2018-12-01から1ヶ月間の記事一覧
腸の善玉菌を応援する乳酸菌。 乳酸菌が多く含まれるヨーグルトで腸活されている方多いですね。ただ何となく習慣的に食べているけど、効果がいまいち・・・という声も多く聞きます。 なぜでしょうか? 腸内細菌は約1000種の100兆~1000兆の細菌が存在し…
気分の揺れ、物忘れ、集中力の低下・・・などのよく日常でよく起こりませんか? または食物アレルギー、便秘、偏頭痛、統合失調症、アトピー性皮膚炎、呼吸器疾患、花粉症、子宮筋腫、関節炎・・・あなたを悩ます症状ありませんか? 腸と関係ない症状だと思…
腸は消化だけじゃない、感情と免疫に大きく関わってます 病院に行くほど、はっきりとした症状ではないんだけど・・・ 「何となく、不安・・・」、「何か、イライラする・・・」 「睡眠を充分とっても、疲れがとれない・・・」 「今、何しようとしてたんだっ…