ふわふわのシナモンロールに、温かくて甘くて飲みやすいホットワイン大好きな人多いですね。あの甘い誘惑の香りはスパイスのシナモンによるものですが、スーパーでも普通に売っているので簡単に手に入るので家庭でも楽しめます。 しかもシナモンは甘いだけで…

「とりあえずビール」と並んで「とりあえずコーヒー」っていうシーン多いですよね。朝起きて、会社で一息、打ち合わせで 、ランチの後の一杯・・・今や緑茶に変わってコーヒーが飲み物の主流になっています。 何となくだけど結構よく飲んでいるコーヒー、こ…

あなたのキッチンに眠っていませんか？張り切って料理やお菓子を作ったときに一度しか使わなかったスパイスが。 カレーやタンドリーチキンの時のターメリック、クミン、コリアンダー、カルダモン。麻婆豆腐の時の花椒（ホァジャオ）。ホットワインのシナモン…

あなたは１日にペットボトルを何本飲みますか？暑い夏ならもちろんのこと冬でも室内の暖房による乾燥で結構飲みませんか？仕事の合間の休憩にお茶で一息入れること多いですね。 休日に家でゆったりと過ごす日にマグカップ何杯のコーヒーなどを飲みますか？ …

「 腸にいいと言われるものは食べてるけど効果がイマイチよく分からない・・・」「私の腸活これであってるの？」「期待してた腸活の効果あんまりないし、もうやめるかも・・・」ちょっと待ってください！腸活の重要ポイント見逃してませんか？ たくさんある…